最新资讯：
如何解决夏天头皮油腻的问题？
发布时间：2019-09-02 16:34来源：未知
炎热的夏天是很容易出油的，而夏天又是脱发的高峰期，头皮油腻是脱发的前期预兆，有的人一天不洗头就会感觉头皮很油腻，那么怎么才能解决夏天头皮油腻的问题呢？下面我们就来和成都恒博毛发移植院长程宗玉院长来了解一下吧。
1、头皮油腻的原因
很多的人们在夏天一感到头皮油腻就赶紧洗头，但是洗头越勤，出油反而会越多。头油对头发有着润泽、保护的作用，而人体的自我调节的功能在当头油较多的时候，头皮皮脂腺就会相应减少头油的分泌量；而洗头越勤，反而会皮质腺分泌就会越旺盛，造成出油更多的现象。一般来讲，夏天3天洗一次才是正常的。并且经常吃油腻、辛辣或是甜食类食物都会促进头皮油脂的分泌，会对毛囊有着毒害作用。长期上网打游戏很容易造成疲劳，会使得中枢神经系统长期处于紧张状态，致使植物神经紊乱，从而加重头皮油脂的分泌。
2、如何解决头皮油腻问题
我们知道头皮油腻是由于日常生活中的不正常的饮食和习惯容易造成头皮油腻。所以平时应注意膳食营养的搭配，有利于减轻头皮油腻的现象。经常食用一些富含蛋白质及B族维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉及新鲜蔬菜、水果等；要少吃糖类、动物性脂肪及过分辛辣刺激的食物。并且头皮油腻的人应经常梳理头发，避免使用碱性过强的肥皂洗头，要选择性质温和的洗发水，强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗，硫磺皂也可解决头皮油腻的问题。
以上便是成都恒博植发医院对头皮养护的相关解答，希望对各位发友有所帮助。如有疑问，您可以点击在线咨询或拨打028-61369096电话咨询，本院的专业毛发咨询师会及时为您解答。
上一篇：头皮发痒怎么办?
下一篇：用生姜擦头皮可以使头发变好吗？
阅读了本文的患者，还阅读了以下文章：
医院概况
